Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

nau chao Đưa Khoai tay chien waffle Vịt nướng rau cai xao vien cá kho mắm bánh bông lan nho rau cai chút ngăn mít non cách làm gà xào thạch găng cach lam banh bong lan Bo nhung dam banh tet bánh cupcake chocolate đậu xóc thịt hộp salad trai cay chè khoai tây lam ga kho gung Vịt tiềm mẹo nướng gà ngon Ki cách làm dorayaki Miền Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ vải dạ Nêm cach lam mi cha ca cách làm tokoyaki cach lảm mut gung Giòn tan mua ca ho o dau đùi gà sốt Về Long Sơn ăn hàu yaourt trà xanh Đài ca hap mướp xào đồ uống BĂP cach nau pho bo vien ngon pancake cuộn thịt bò goi cuon chim bo cau tan sen nam banh khoai mon lạc rang Xoai mực tẩm bột lau bo ngon Sửa Lò vi sóng trà sữa lạ ở Sài Gòn hủ tiếu chiên giòn rau cu yaourt chanh dây thuc don nhanh gon văn hóa cha bo cay ngon cá lăng một nắng nướng muối ớt sang trọng rau rừng trả thit lon xao bánh mì kẹp thịt Cục nau xoi dau xào ốc cà na với bơ tỏi pudding cacao cach nau che mit ngon Cach lam mi thai cach lam ca nuc nuong la chuoi canh chấn gà mi bo trung xot ca chua Canh sườn mầm cách làm tôm rim thịt Những món lẩu được ưa chuộng mùa cánh gà sốt dầu hào ngon Nấm kim châm tủy heo chửng F5 nhung mon xao canh bi do suon non ngon Đãi tương đậu Cá chả bánh gato ca bien hap chè hạt sen L đổi món Điểm nhat Xứ quả bơ xay mì trứng cuộn nem rán nhanh gọn quả cam lòng xuc xich boc trung trai tim valentine steak ham dua Gia m cân chô ng ung thư bă ng nươ c Gia vị ngải bún trong món bún miền Tây bánh trái cây dau phu ngon Lạ lùng rau chua lẻ Chè khoai mì kim chi cải cach lam tom rim nuoc mam cac mon xao mi xao tom rau cu canh cá khoai nấu ra cần heo quay kho cải